白果可以炒熟了以后吃，通常能够起到定喘嗽的功效，一般用于治疗腹泻以及白带异常等症状，如果患者出现了咳嗽的情况，也可以在医生的指导下服用白果进行治疗。在吃白果的时候尽量不要吃得太多，如果吃得过多就会出现中毒的症状。在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素。