多数可以起到滋肾益精和强健机体效果，还可以预防便秘和促进肠胃蠕动。男性在平时生活中出现性功能下降、阳痿早泄、勃起障碍以及咳嗽咳痰、便秘、大便干燥等许多不良症状的时候都可以吃山药，而且吃了山药后对于这些不良表现能起到辅助治疗作用，还可以提供个机体所需要多种微量元素和氨基酸。