鱼肝油和维生素D3成分上不同。鱼肝油是从鳕鱼等动物内脏中提炼出来的脂肪，含有维生素a和维生素d两种成分，在促进钙吸收的同时，还可以补充身体的维生素a，而维生素d3的成分就只有一种维生素d3，能够促进小肠内对钙剂的吸收，对于佝偻病以及骨质软化有治疗的作用，能够促进身体骨骼的发育。