维生素c咀嚼片怎么样

(女,21岁)我因为这段时间出现了免疫力低下的情况,经常容易出现感冒,想要服用维生素C咀嚼片,维生素c咀嚼片怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常能够起到增强免疫力功效,维生素C在摄入以后可以作为滋补片,有助于自身免疫力和抵抗力的增强,可以降低疾病的发病概率。比如病毒性感冒或者风寒感冒,也能够降低病原菌侵入呼吸道,引起呼吸道感染疾病的概率。在服用期间饮食上要以清淡为主,油腻性食物摄入,会影响到药效的发挥。

扩展阅读