复方滇鸡血藤膏主要就是有活血养血，益肾的功效，可以用来缓解月经不调。你平时要多注意保暖情况，可以多喝一些热的红糖水，月经前后一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激和生冷类食物。症状严重的或者用药后没有好转的建议去妇科做个B超检查一下。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。