灵芝煮水不适合儿童使用，儿童的身体还正处在发育期间，身体中的各个器官没有发育完善，喝灵芝水容易对肝脏造成损伤，或者是消化系统造成伤害容易出现消化不良。灵芝属于一种中药材，比较珍贵，具有滋补养血的效果，可以提高身体的免疫力。治疗失眠，还可以降血压，缓解神经衰弱，根据个人的情况进行使用。