藏红花泡脚一周泡2~3次左右，它是一种中药材，具有活血化瘀、解郁安神的功效，用藏红花泡脚可以促进身体里的血液循环，同时对于失眠有一定的辅助治疗作用。但是在使用藏红花泡脚时一定要注意水温，如果温度过高可能会出现头晕不适的症状，而且在泡脚时一般15分钟到20分钟左右即可。