通常有猕猴桃和草莓以及油麦和莴笋叶等等，含维生素E的水果和蔬菜都是比较多的，如果孩子出现挑食的情况，平时在饮食上可以把猕猴桃和草莓等榨成汁让孩子喝，通常可以补充身体的维生素E，一般可以改善孩子不好好吃饭的情况。平时在饮食上应注意营养均衡，通常有助于孩子的生长发育。