硒和维生素e通常是能够一起吃的，这两种药一起服用不会出现排斥。一起服用能够有效的保护心肌的细胞，有抗病毒的效果，平时服用维生素E能有效的维持生殖性功，对精子的成活率有一定的帮助，能提高怀孕的几率，男性在服用硒和维生素E的时候也要加强身体的锻炼，可以选择打篮球运动或是跑步运动，这样能够有效的增强体质。