能够起到促进胃肠蠕动以及提高自身抗病能力，还可以治疗以及预防便秘症状。何首乌里面的卵磷脂成分非常丰富，能够治疗以及预防脱发和贫血症状，坚持使用还能够起到延缓衰老作用。肌肉里面的脂肪和蛋白质含量非常丰富，避免长期过量吃，可能会引起高血压以及高血脂等疾病，适当吃还可以起到强身健体作用。