龟苓膏的营养价值还有药用价值都是比较高的，具有滋阴补肾，清热解毒，还有美颜养颜的功效。所以女性是可以吃一些龟苓膏的，但是如果是处在月经期间，是不可以多吃，这主要是因为寒冷的食物可能会加重痛经，或者是引发腹泻。另外如果有脾胃虚寒的女性在吃龟苓膏之后，可能会对肠胃造成一定的刺激。