多数情况下可以适当的吃燕窝，并不会引起早熟，也不会对孩子造成影响。燕窝是由金丝燕的唾液形成的营养品，里面含有丰富的活性醣蛋白，在服用之后会刺激免疫系统的细胞生长，还会增强机体抵抗力。适合于老年体弱以及幼儿在日常生活中服用，而幼儿在平时还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，能够促进机体抵抗力。