红豆薏米茶能够起到非常不错的消肿利尿、健脾益胃的效果。若是体内湿气比较重，平常的时候可以适当的喝一些红豆薏米茶，这样可以有效的帮助排除体内的湿气。薏米茶当中所含有的硒元素也是非常丰富的，可以起到抑制癌细胞增长的效果。除此以外，更是能够一定程度上防止便秘，益气养血。