桑海金维多维元素片21由各种维生素和矿物质组成，是一种复合维生素片。它具有补充人体维生素和微量元素的作用。可以用来增加机体的免疫力，预防疾病的发生，延缓衰老等。它的副作用比较小，部分病人可能服药后出现恶心等胃肠道不适。对于肾功能衰竭，高钙血症等人群应禁用。在平时也要多吃一些水果和蔬菜。