一般可以使用开水冲泡，大概冲泡15分钟左右，在放置温热后饮用。胖大海主要能够起到清热润肺的作用，同时还具有润肠通便和利咽解毒的效果，对于出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、干咳无痰、声音沙哑等症状，能够起到辅助治疗，并且还能够达到降低血压和利尿的效果。在饮用胖大海期间一定要避免过多进食辛辣刺激性的食物。