便宜的维生素b和贵的有什么不同

(女,35岁)我的指甲上有很多的白点,医生说是缺乏一种维生素,我去买维生素的时候发现有贵的和便宜的,便宜的维生素b和贵的有什么不同?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

原材料的不同,药里的成分多和少也有关系,不是说所有贵的维生素就是好的,适合自己身体内所需要的维生素才是最好的。药物的价格跟地区、剂量、有很大的关系会使药价格有区别。平时可以多吃一些含有维生素蔬菜和水果,补充体内缺失的维生素,食物和药物同时吃,能更好的发挥补充维生素的作用。

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