男人吃阿胶有什么好处

(男,36岁)经常被别人说自己体虚,说话无力,脸色苍白,想吃一些补气血的药物,请问男人吃阿胶有好处吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

男人吃阿胶的好处,主要也是可以补血、滋阴。阿胶本身就是一种滋阴补血的中药材或者是滋补品,并不是女人专用的。身体比较虚弱,面色苍白,说话没有力气,一般都是血虚的表现。不论是男人、还是女人,出现这种症状时,都可以服用阿胶来进行调理。可以搭配红枣,花生,桂圆等,效果更好一点。

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