桃花茶一般一周喝两三次即可，一次一般五六朵。如果每天喝桃花茶，容易出现腹泻的症状，拉肚子的患者要避免喝桃花茶。桃花茶有轻泻，利水消肿的作用，适量饮用能够缓解便秘症状。桃花茶不仅有缓解便秘的作用，还有改善皮肤血液循环，滋润肌肤，美容养颜，延缓衰老的作用。