葡萄糖的食物有大枣，甜桔，山楂，杮子等，都含有很多的葡萄糖。葡萄糖属于人体正常代谢的营养成分，人体在吸入葡萄糖之后，可以促进体内免疫蛋白增生，同时增强人体免疫力。体质虚弱的人建议多吃一些含葡萄糖的食物。葡萄糖还可以加快人体肠道益生菌的繁殖，促进肠道中毒素尽快排出体外。