吃了阿胶不能吃什么东西

(女,26岁)我最近总是小腹有些疼,再吃阿胶缓解,担心食物相冲,想咨询一下吃了阿胶不能吃什么东西?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常吃了阿胶不能与萝卜,浓茶,大蒜等一起食用。因为阿胶具有补气的作用,而萝卜和大蒜具有软化气虚的作用,因此将两者合在一起将大大降低阿胶的作用,而不会起到补血的作用。至于浓茶,它含有茶和其他物质中的多酚。食用阿胶后再喝浓茶,会影响营养物质的吸收,同样会降低阿胶的功效。

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