吃阿胶会胖吗

(女,24岁)最近这段时间发现自己脸色很不好,听说阿胶是很好的滋补品就买了一些,但很害怕吃阿胶会变胖。吃阿胶会胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会引起发胖。阿胶具有补血的作用,对血虚的患者有很好治疗作用,并且阿胶还具有润肺止咳以及止血的作用,能够用于治疗干咳少痰和女性月经崩漏等疾病,并且阿胶里面的热量很少,也不会影响人体的脂肪代谢,因此吃阿胶不会使人变胖。但阳虚的患者不宜服用阿胶,否则会出现食欲不振和消化功能的障碍。

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