多种维生素矿物质片怎么吃

(女,38岁)我想要补充多种维生素和矿物质来增强自身的抵抗力免疫力,这样就能减少感冒发生,多种维生素矿物质片怎么吃?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

多种维生素矿物质片一天吃一次,一次吃两片。但是这种药物不能代替药物,却能有效的补充身体所需要的各种维生素物质,通过吃多种维生素矿物质片,可以增强患者的抵抗力,同时能补足精血,减少感冒和一些疾病的发生。在生活中也可以多参加一些体育活动,来增强自身的免疫力和抵抗力。

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