可能是由于湿气重导致的肥胖，也可能是吃了高热量和高脂肪的食物导致的，红豆薏米通常没有增肥的功效，但是也起不到减肥的效果，红豆薏米通常能够起到健脾和利尿以及除湿的功效，有助于排除身体的湿气。减肥通常可以通过增加锻炼的方法进行改善，而且也要合理控制饮食，不要吃高脂肪类的食物。