每天喝枸杞菊花茶好，不过应该要注意用量。枸杞有养肝明目以及滋阴补肾的效果，菊花也可以清肝明目，两者在一起联合使用能够缓解肝肾阴虚火旺而导致的心慌、心烦意乱以及嗓子疼痛等症状，也比较适合身体体质虚弱或者是免疫能力低下的人群服用。不过枸杞，药性偏温，如果是大量喝，可能就会导致身体出现上火，菊花性味苦，会损伤阳气。