是，您姓果的时候一定要注意区别，因为银杏的果皮当中有一些毒素，分别有氢化白果、白果酸、氢化白果亚酸、白果醇等，这些有毒成分在进入人体之后都会损害中枢神经系统，从而引起中毒。肥胖的人应该多吃银杏果，银杏果能够起到降血脂的作用，但是其中含有对人有害的有毒菌群，所以不能多吃，也不能吃生根发芽的杏仁。