红枣枸杞桂圆茶一般建议肝火旺盛或者是体内湿气重的人禁止食用，会加重湿气及内火的现象。红枣枸杞桂圆茶能够取得健脾暖胃、活血化瘀等功效，主要是用于缓解神经衰弱引起的睡眠多梦、入睡困难等症状，能够起到安神助眠的作用。如果自身出现抵抗力下降的现象，也可以通过喝红枣枸杞桂圆茶来调理。