灵芝粉服用方法

(女,59岁)我母亲由于身体免疫力低下的情况总是容易患病,父亲说可以适当吃些灵芝粉,有助于改善症状,灵芝粉服用方法是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以使用温水冲服,另外也可以适当加些蜂蜜进行服用。灵芝粉中含有比较丰富的氨基酸以及微量元素等营养物质,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以起到调节身体免疫力的作用,因此若有出现免疫力低下的情况,可以适当吃些灵芝粉,有助于改善症状。但在食用之前最好提前咨询医生,尽量不要自行食用。

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