是可以吃的，淮山指的是山药，里面含有大量的营养物质，并且还可以起到一定调理的作用，在怀孕早期多数女性会出现早孕反应，这时候适当的吃一些淮山能够缓解恶心和呕吐现象。在怀孕早期要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，避免造成先兆流产。另外还要定期去医院做产检，明确胎儿的发育情况。