干罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些?

(男,48岁)这几天我有上火的情况,出现了咽干疼痛,家里有一些跟罗汉果,干罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些??

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

干罗汉果具有清肺润燥的效果,还能生津止渴。对于肺热上火引起的咳嗽以及咽干疼痛,有较好的清热以及抗菌消炎的作用,对于血压升高以及血脂粘稠还可以起到辅助治疗的作用。平常可以经过熬煮的方式食用,也可以搭配一些梨子以及山楂等水果熬煮,既可以起到调味的作用,也能增加清热降火的作用。

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