枸杞红枣桂圆菊花泡水喝的功效与作用

(女,30岁)我今天听说用枸杞、红枣、桂圆、菊花泡水喝对身体很好,想知道枸杞、红枣、桂圆、菊花泡水喝的功效和作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

枸杞、红枣、桂圆、菊花泡水喝具有增加抵抗力的功效,还有活血化瘀的功效。适量饮用能够起到安神、明目的作用,还具有一定清热泻火、补血的作用。但是每个人体质不同,尤其是过敏体质的人群,一定要谨慎饮用,以免出现过敏等身体不良反应。所以饮用后一旦出现身体不适的情况,应该立即停药,并及时到医院就诊,进行相对应的治疗。

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