长期吃枸杞子可能会引起身体上火，比如咽喉部疼痛或者是扁桃体发炎，还容易出现流鼻血的症状，很多患者长期服用之后出现了眼睛红肿，有可能还会出现便秘的表现。枸杞子是一种补气补血的食物，能起到美容养颜和缓解疲劳的作用，但是在服用的时候需要控制好量，过量会引起不良反应。