维生素D软胶囊的功效，主要是促进脂类钙质的吸收和钙盐在骨骼中的沉积，从而起到预防和改善体内缺钙、骨质疏松的现象。40多岁的男性出现腰部疼痛，全身乏力的症状，有可能因骨质流失而引起这种表现，但是也有可能是其他原因引起的。需要先到医院查清楚具体病情后再进行药物治疗，不要盲目的服用维生素D。