湿气重可以喝菊花茶吗

(女,28岁)最近一段时间我感觉身体湿气很重,身体关节处有些疼痛。想要喝菊花茶进行缓解。湿气重可以喝菊花茶吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

可以喝,但是建议要少喝。菊花茶有清热解毒的效果,湿气重的患者喝菊花茶能够去除表面的火气,但是并不能去除内在的火气,而且也有可能会加重湿气,所以一定要少喝。建议患者多喝一些祛湿的食物,比如红豆、大枣、薏米、枸杞等,能够有效的去除身体内的湿气。平时也可以多晒晒太阳,增强身体的免疫力。

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