炖燕窝是可以放蜂蜜的，也可以放入一些冰糖，这样会让燕窝的味道更佳。燕窝在生活中也是属于一种滋补品，能够帮助女人抗衰老，而且具有美容养颜的作用。燕窝里面的营养也是比较丰富的，里面含有胶原蛋白，能够清除体内的垃圾，可以帮助身体排毒，还有滋养心肺的作用。