断奶时吃维生素b6是可以吃维生素b6的，它可以有效的帮助回奶。虽然维生素b6是水溶性的维生素，但是也不建议多吃，因为所有的药物都是有副作用的。如果在断奶时出现了乳房肿胀，疼痛的时候，可以使用热毛巾来对乳房的周围进行热敷，可以起到缓解症状的作用，不建议过量的服用药物的。