益生菌可以和鱼肝油一起吃吗

(女,24岁)我近期肠胃不好,消化不良食欲不振,打算买点益生菌改善一下,但我平时一直服用鱼肝油,想知道益生菌可以和鱼肝油一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

益生菌可以和鱼肝油在一起吃。益生菌通常是一种细菌类的药物,主要能有效促进肠道菌群平衡,但是药物中含有细菌,但对于人体是有益无害的。而鱼肝油主要是有维生素D和维生素a,具有预防宝宝出现佝偻病的作用。在平时益生菌的使用量则要根据患者的不适情况来决定的。

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