罗汉果本身的营养价值就有特别的高，其中含有丰富的维生素c以及葡萄糖，蛋白质等，罗汉果可以和金银花一起泡水喝，具有清热解毒、化痰止咳的功效。如果平时经常有慢性咽炎的患者，可以喝一些罗汉果泡的水。还可以和枸杞、川贝、蜂蜜一起泡水喝。罗汉果的口感微甜，是没有什么副作用的。