低聚半乳糖有可能会导致牙齿变黑或者是肠道不适，因为里面还有少量的糖分，过多或者是过量服用可能会诱发副作用，所以一定要保持好用量。适当的服用，具有抑制菌群生殖功效，还能够促进肠道蠕动，适合用于消化不良引起肚子胀气和食欲不振，以及胃口不佳等患者，但是服用期间饮食方面一定要少吃多餐，避免加重肠道负担。