新鲜天麻怎样晒干最好

(女,25岁)我经常头晕头痛,精神状态差失眠多梦,听人说可以用干天麻来缓解,家里有新鲜天麻,新鲜天麻怎样晒干最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

新鲜天麻一般在太阳底下暴晒最好,新鲜的天麻是一种中药材,通常需要先煮后晒的制作方法,才可以将药物的疗效更好发挥出来。而且新鲜天麻经过高温或者太阳暴晒之后,一般不容易腐烂,而且也便于保存,新鲜的天麻可以缓解眩晕的症状,也可以改善头部供血的情况。

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