夏天喝罗汉果水好不好

(男,45岁)最近这段时间一直有便秘的情况,朋友推荐我用罗汉果泡水喝,想知道好不好,夏天喝罗汉果水好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是有一定好处的。罗汉果泡水喝一般具有生津止渴的功效,也具有清热润肺的作用,还可以起到通便润肠的作用,同时也可以有效的降血脂,降血压。而且也具有清肺利咽的功效,另外也具有止咳化痰的作用,通常用来治疗慢性咽炎,也可以缓解喉咙痛和声音沙哑的情况。但注意不要服用太多,以免引起腹泻的情况。

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