问生姜大枣枸杞泡水功效和作用
详
（女，28岁）我有些贫血，到医院看医生的时候，医生说我可以喝一些生姜大枣枸杞泡的水，生姜大枣枸杞泡水功效和作用是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
生姜大枣枸杞泡水的功效主要包括：1、有一定的补血作用，可以对缺铁性贫血的患者起到食疗的效果。2、有一定的驱寒、暖宫、暖胃的作用。可以缓解肢体冰凉、怕冷的症状，可以缓解因畏寒而引起的腹痛、腹胀，可以缓解女性宫寒引起的痛经。患有贫血的患者，是可以坚持饮用这种养生茶水的。