阿胶具有活血化瘀的功效，如果在月经期间吃阿胶，可能会导致月经量增多，出现月经延长引起贫血的现象。如果月经量比较少男女性在月经期间可以适当的吃阿胶，阿胶属于一种温补性的食物，具有补肾益气的功效，可以改善贫血、面部苍白、身体虚弱，提高身体的免疫力。但是阿胶不要一次性吃太多。