新生儿满月以后就可以补充钙和鱼肝油，钙和鱼肝油搭配能够促进钙的吸收。新生儿的饮食还是要以母乳为主，妈妈在饮食方面也特别的注意，多吃一些含钙比较高的食物，促进宝宝的吸收，也可以让宝宝多晒晒太阳，补钙的同时也可以搭配一些锌剂，宝宝缺锌一般会引起宝宝食欲不好，宝宝头发稀少或者是头发枯黄。