维生素c什么人不能吃

(女,10岁)我的身体抵抗力特别弱,经常会有感冒现象出现,想要通过吃维生素C增加免疫力,维生素c什么人不能吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素c对于过敏体质的人不能摄入,同时孕妇和哺乳期妇2也应该禁止使用微生素C。吃完在摄入维生素C之后,不能食用猪肝羊肝牛肝等这些食物,因为这些食物当中含有许多的金属离子,和维生素C溶解就会形成氧化反应。同时还不能摄入海鲜类和贝类,否则有可能会引起中毒或者是过敏现象。

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