煮山楂水的危害

(女,26岁)我最近在减肥,一直在喝山楂水,在平常的时候只是简单的泡一下,但是一直这么喝也挺腻的,就想着换一种喝法,听说不能煮,煮山楂水的危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

患者如果是胃酸比较多,煮山楂水服用的时候,有可能会刺激到胃液的代谢,大的几率会造成恶心,呕吐,吐酸等症状,情况比较严重的,还有可能会造成消化性的溃疡。煮山楂水长期的服用还有可能会对牙齿造成腐蚀性,会加剧牙齿的疾病。想要更好的减肥,可以通过适当控制饮食加上体育锻炼的方法来控制体重,达到减肥目的。

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