红豆薏米茶可以加蜂蜜一起喝吗

(女,38岁)因为这一个月以来经常会腰酸背痛,身体没有力气,什么都不想干,听说红豆薏米茶能够补气补血,但我想要加蜂蜜,担心又不能一起喝,请问红豆薏米茶可以加蜂蜜一起喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红豆薏米茶可以加蜂蜜一起喝。红豆薏米茶是具有补血、补气、排湿的作用,适量的加蜂蜜还能够通肠润便肺热的作用。还可以有效的促进体内湿气的排出,达到促进胃肠消化的效果。如果出现脾胃虚寒就不适合使用。蜂蜜是一种寒性的,使用后会容易加重脾胃虚弱的症状。

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