问灵芝怎么吃法
详
（男，37岁）我最近身体状况不太理想，去体检，检查出血压、血脂有点高，医生说如果不注意控制的话会引起许多并发症，朋友给我送了一些灵芝，说会有一些功效，灵芝怎么吃法？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
灵芝通常可以用温水泡水服用，还可以做药膳使用。灵芝的用法很多，可以使用灵芝孢子粉服用，或者在炖汤的时候使用。灵芝是一种名贵的药材，对人的身体有很大的好处，通常还能治疗一些慢性疾病。平时有失眠、健忘、多梦等症状，都可以用灵芝来改善症状。适量的使用灵芝，还能增强身体的免疫力。