何首乌在服用时间较长的情况下，可能会出现腹泻和呕吐以及肠鸣的症状。头上长白头发，过道可能跟遗传基因有关，如果父母都是白头发，通常孩子长白头发的几率要大，身体血热的情况也会长白头发，多对头皮部位进行按摩，能够加快局部血液循环，有利于头发和头皮的健康，通过用何首乌，可以养血安神，并能够解毒活络，还可以补肝肾，强筋骨。