鱼肝油是维生素e吗

(女,8岁)儿子这些天发现身体形象异常畸形,早早的就出现了驼背的情况,同事说该补维生素了,吃点鱼肝油就好了,鱼肝油是维生素e吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鱼肝油跟维生素E是一样的,但是鱼肝油里有很多维生素E成分,鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,鱼肝油和钙一起食用,可以促进钙更好的吸收,它还可以有效预防夜盲症。维生素E具有软化血管有利于胎儿的发育,维生素E还有美容养颜功效,鱼肝油和维生素E是有一定的差异。

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