这两种食物是可以一起吃的。营养价值是比较高的，同吃能够起到护肤养颜功效，能够使皮肤变得更加滑润以及洁白，并且还能够减少脸部皱纹，对于脸部有暗疮也能够起到一定的改善效果，同时还具有补血以及活血效果，当存在气血不足和面色苍白之后，就可以适当的喝一些燕窝来进行调理，能够使症状尽快得到改善。